fbpx

Tijd Ruimte Rust

Herken je dit?

Je bent druk, je hebt constant het gevoel dat je tijd tekort komt. Soms zou je 25 uur in een dag willen. 

Je hebt geen overzicht wat er allemaal nog gedaan moet worden. Er zit veel in je hoofd, maar je kunt niet overzien wat belangrijk is en wat als eerste moet gebeuren.

Je weet soms niet waar je moet beginnen, zo lang is de waslijst met klusjes en werk. Er komt daardoor niks uit je vingers. Aan het einde van de dag heb je een vervelend gevoel omdat je niet hebt gedaan wat je moest doen.

Je zou wel hulp willen inschakelen, maar een stemmetje in je hoofd zegt dat je het best zelf kunt.

Jullie agenda staat vol met allerlei afspraken, ook in het weekend. Je hebt eigenlijk geen tijd om eens even bij te tanken en lekker niks te doen. Je mist quality time met je gezin.

We leven in een drukke maatschappij. Er wordt veel van ons verwacht. We proberen ook heel hard om aan die verwachtingen te voldoen, maar eigenlijk hebben we hiervoor niet genoeg tijd. We hebben allemaal maar 24 uur per dag en we moeten het doen met de tijd die we hebben. Dan is het belangrijk om die tijd zo goed mogelijk te besteden. Met je verplichtingen, maar ook met leuke dingen. Je wilt naast je werk genoeg tijd overhouden om door te brengen met je gezin, familie of vrienden. Je wilt leuke dingen doen en niet het hele weekend doorbuffelen omdat je het anders allemaal niet gedaan krijgt.

Heb je nu een dagindeling waar je blij van wordt? Of laat je alles op z’n beloop en zie je wel wat er op je pad komt? Dit kan voor onrust zorgen omdat je zoveel dingen in je hoofd hebt die nog moeten gebeuren. Zorg voor een goede planning, dat geeft rust. Betrek je gezin hier ook bij, zij kunnen best een bijdrage leveren. Je hoeft het echt niet allemaal alleen te doen.

Vind je het lastig om te bepalen waar je prioriteiten liggen?

Ren je van hot naar her en heb je aan het einde van de dag geen voldaan gevoel?

Blijven er klusjes liggen die voor onrust zorgen, maar je hebt geen idee hoe je tijd kunt vrijmaken om ze te doen?

Laat je je snel afleiden door social media, whatsapp en je telefoon?

Heb je deze vragen met JA beantwoord? Dan wordt het tijd voor hulp. Tips, handvatten en praktische oefeningen om jouw tijd beter te besteden. Om de balans weer terug te vinden tussen werk en privé. Om je gezin erbij te betrekken of om hulp in te schakelen zodat je het niet allemaal alleen hoeft te doen

Hoe klinkt dit voor je? Goed?

Waar wacht je dan nog op?

Hoe fijn zou het zijn als:

je weer rust in je hoofd hebt.

jij je weer relaxt voelt en alles onder controle hebt.

je werkt met een planning voor jullie gezin zodat het duidelijk is wat iedereen moet doen en wanneer.

je weet hoe je moet omgaan met uitstelgedrag zodat de belangrijke klussen, waar je tegenop ziet, ook echt gedaan worden.

je weer grip hebt op je tijd en weer leuke dingen kunt gaan doen met je gezin.

Dat kan!

In dit online programma ga je leren:

hoe je met je tijd omgaat en goede keuzes maakt

hoe je omgaat met uitstelgedrag en afleidingen

hoe je een planning maakt voor (en met) je gezin

hoe je je huis opruimt en zo houdt

hoe je rust neemt en goed voor jezelf zorgt

Na het volgen van het programma heb je:

grip op je tijd met een optimale balans tussen werk en privé

handvatten om goed om te gaan met uitstelgedrag en afleidingen zodat je dingen met volle aandacht kunt doen

een planning voor je gezin zodat iedereen weet waar hij/zij aan toe is

rust omdat de dingen die je moet doen niet meer in je hoofd zitten, maar vastgelegd zijn op een manier die voor jou werkt

een fijner gezinsleven omdat je het samen doet en jij niet meer het gevoel hebt dat je alles alleen moet doen

een opgeruimd huis waarin jullie duurzaam met spullen omgaan

Mogelijkheden:

Online programma Tijd Ruimte Rust

Modules met lessen en opdrachten die je zelf doorloopt.

Je kunt mij vragen stellen per mail of whatsapp.

Besloten Facebookgroep waarin je je ervaringen kunt delen.

€ 147,=

Online programma VIP

Modules met lessen en opdrachten.

Je kunt mij vragen stellen per mail of whatsapp.

Besloten Facebookgroep waarin je je ervaringen kunt delen.

Eén dagdeel persoonlijke begeleiding bij het opruimen en ordenen van een ruimte in je huis of je administratie.

€ 327,=

Hoe werkt het?

Na inschrijving en betaling ontvang je direct de inleiding en de eerste les. Binnenkort zal het programma in een online leeromgeving geplaatst worden, maar tot die tijd ontvang je de lessen via de e-mail. Tussen de verschillende lessen zit steeds een week zodat je ruim de tijd hebt om ermee aan de slag te gaan. In totaal duurt het programma ongeveer 10 weken, maar je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om er langer over te doen of om op een later tijdstip de lessen nog een keer terug te kijken of luisteren.

Wat zit er allemaal in het programma:

– praktische tips en handvatten in de vorm van video, audio en werkbladen.

– de mogelijkheid om mij 24/7 vragen te stellen per mail of whatsapp. Ik beantwoord je vraag binnen 48 uur.

– toegang tot een besloten facebookgroep met gelijkgestemde vrouwen. Hier kun je in een veilige omgeving je vragen stellen of je verhaal delen.

– voor de persoonlijke begeleiding in het VIP programma neem ik contact met je op om een afspraak in te plannen.

Ik ben Julia van Ditshuizen. Klanten noemen mij gestructureerd, gemotiveerd en enthousiast.
Ik ben getrouwd met Hugo en moeder van 3 kinderen. Ik woon met mijn gezin in het prachtige buitengebied van Vorden, in de Achterhoek.

Mijn (guilty) pleasures? Koffie, chocola, romantische komedies, muziek uit de jaren ’90 en voetbal.

Na bijna 20 jaar in loondienst te hebben gewerkt ben ik in 2017 gestart als ondernemer. Ik wilde de vrijheid om mijn eigen tijd in te kunnen delen en vooral werk en privé goed in balans houden.

Ik weet als geen ander hoe moeilijk het is om je gezin goed draaiende te houden, te werken en ook nog tijd over te willen houden voor leuke dingen. Wat mij hierbij echt geholpen heeft is het besef dat ik het niet alleen hoef te doen, maar dat ik hulp kan vragen. Daarnaast is het belangrijk om goed voor jezelf te zorgen, prioriteiten te stellen en af en toe nee te zeggen. Dingen die ik ook heb moeten leren, maar die mij ver gebracht hebben. Ik wil deze kennis en ervaring dan ook heel graag gebruiken om zoveel mogelijk werkende moeders te helpen bij hun balans tussen werk en privé.

Met mijn ervaring als Virtual Assistant en Professional Organizer kan ik voor jou de beste praktische handvatten, tools en advies inzetten om jouw gezinsleven en werktijd weer op orde te krijgen.

Ik ervaar nu dat ik een betere week- en dagplanning maak, en dat mijn hoofd leger en rustiger is. Ik heb nu meer overzicht.

Saskia Juijn

Het contact met Julia is super toegankelijk en laagdrempelig. De sfeer is informeel en warm.

Alja van Dijk

Julia biedt in korte tijd veel heldere informatie en oefeningen en tal van tips, tricks en links!

Yvonne

Het is fijn om een frisse blik erbij te hebben, iemand die objectief mee kan kijken en bevestigt wat je eigenlijk al wel weet.

Karin Groot Jebbink

Je stelt goede vragen om zaken te verduidelijken en op zoek te gaan naar wat iemand daadwerkelijk nodig heeft.

Veronica Holtslag

Ik vind de begeleiding van Julia helder, duidelijk en ontspannen.

Gerben van Kampen

Veelgestelde vragen

Ik heb nog nooit een online programma gevolgd. Hoe werkt dat eigenlijk?

Zodra je je ingeschreven hebt en je betaling is gelukt, ontvang je de lessen van de verschillende modules in je mailbox. Hier hoef je verder niets voor te doen. Ook ontvang je via de mail een link voor de facebookgroep zodat je daaraan toegevoegd kunt worden. 

Ik vind het programma duur. Krijg ik waar voor mijn geld? 

De modules en lessen zitten vol met praktische handvatten en tips. Als jij door dit porgramma een relaxter en opgeruimder gezinsleven hebt, dan is het dat wel waard toch? 

Ik heb al verschillende tips en trucs geprobeerd, maar het lukt me toch steeds niet. Waarom zou ik dit programma dan volgen?

Als je moeite hebt met het toepassen van de lessen of je vind het moeilijk om nieuwe routines aan te leren, dan is het VIP programma iets voor jou. Hierin zit meer persoonlijke begeleiding, dus je hebt een stok achter de deur.