De kinderen zijn moe. Het is eindelijk vakantie. Het leek een heel lang schoojaar. Gelukkig kunnen ze nu even loslaten en uitrusten. Ik ben ook moe. Ik werk nog een week en dan mag ik ook bijkomen. Tot vorge week merkte ik er eigenlijk nog weinig van, maar vanaf deze...

Pfff..., de afgelopen week werd ik gedwongen om rust te nemen. De griep had me sinds jaren weer eens goed te pakken. In bed met veel paracetamol. Afspraken afgezegd en de laptop bleef dicht. Natuurlijk heb ik het geprobeerd, maar van het licht van het beeldscherm...

Nee zeggen is soms moeilijk. Maar o zo nodig. Anders loop je jezelf voorbij. Ik weet er alles van… Toen ik voor het zoveelste bestuur- clubje- commissie gevraagd werd en ik sterk de neiging had om weer ja te zeggen, floot mijn man mij hard terug. “Je doet al voor 3...

Eén van de oorzaken van werkstress is: teveel focussen op wat er verkeerd gaat. “Ik heb het druk” lijkt de norm geworden. Hierdoor verschuift de focus van wat goed gaat naar wat niet is gelukt. Er ontstaat een negatieve flow, waarin medewerkers steeds vaker ontevreden...