fbpx

Rust

Pfff…, de afgelopen week werd ik gedwongen om rust te nemen. De griep had me sinds jaren weer eens goed te pakken. In bed met veel paracetamol. Afspraken afgezegd en de laptop bleef dicht. Natuurlijk heb ik het geprobeerd, maar van het licht van het beeldscherm...

Nee zeggen is soms moeilijk.

Nee zeggen is soms moeilijk. Maar o zo nodig. Anders loop je jezelf voorbij. Ik weet er alles van… Toen ik voor het zoveelste bestuur- clubje- commissie gevraagd werd en ik sterk de neiging had om weer ja te zeggen, floot mijn man mij hard terug. “Je doet al voor 3...

Werkstress

Eén van de oorzaken van werkstress is: teveel focussen op wat er verkeerd gaat. “Ik heb het druk” lijkt de norm geworden. Hierdoor verschuift de focus van wat goed gaat naar wat niet is gelukt. Er ontstaat een negatieve flow, waarin medewerkers steeds vaker ontevreden...

Tooltip: E-reader

Niet echt een online tool waar je als ondernemer iets aan hebt, maar wel erg handig voor op vakantie! De e-reader. Tja, ik wilde er niet aan. Heb me lang verzet, maar ben toch gezwicht. Hoe? Dat lees je hieronder. Ik lees al bijna mijn hele leven. Van thrillers tot...

Je hoofd leegmaken

Dat is soms nodig, maar niet zo makkelijk. Tenminste, dat is mijn ervaring. In het verleden deed ik dit niet of nauwelijks, waardoor ik steeds dreigde vast te lopen. Nu ik zelfstandig ondernemer ben is het af en toe ook lastig, want je bent 24/7 met je bedrijf bezig....

Ga jij met een gerust hart op vakantie?

Kun je jouw bedrijf dan makkelijk loslaten? Of zit je vanaf je vakantieadres nog steeds je mail te checken of telefoontjes te beantwoorden? En maak je je druk hoe je zichtbaar blijft op social media als je weg bent? Niet doen. In de vakantieperiode hoor je echt vrij...